운동1 다이어트를 결심하게 된 이유 점점 내 몸이 살이 찌는 것 같은 느낌이 든다.입었던 옷들이 점점 작아지는 것 같아 2020년 올 해 목표로 나는 다이어트를 결심했다.내 키에 맞는 몸무게는 40현재 몸무게 - 10을 빼야 한다.두 자리수의 몸무게를 내가 과연 뺄 수 있을 까 걱정이 된다.본격적으로 다이어트를 하기 전 인바디 측정을 하러 내가 살고 있는 지역에 가까운 보건소를 찾았다. 보건소 전부 인바디 측정기가 있어 할 수 있는 줄 알았는데 인바디 측정기계가 있는 보건소가 정해져있다.그렇기 때문에 미리 보건소 사이트에 접속해서 확인하고 가는 것이 좋다.나도 검색해서 블로그에 어떤 분이 보건지소에 있다고 해서 멀리 보건지소까지 갔는데 보건소에 있다고 해서 허탕치고 다시 보건소로 가느라 시간도 두배로 들었다. 블로그에 많은 정보들이 올라오.. 2020. 1. 25. 이전 1 다음